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我院“康”派藏醫(yī)學(xué)術(shù)流派傳承工作室舉辦了“**健康教育”學(xué)術(shù)培訓(xùn)活動

2016-05-26

2016年5月25下午,西藏拉薩市人民醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師達(dá)瓦在“康”派傳承工作室舉辦了題為“**健康教育”學(xué)術(shù)培訓(xùn)活動。

**的患者在目前的社會中到底應(yīng)該做好什么樣的健康教育是很重要的,但是想要知道怎么護(hù)理好**的患者,首先我們應(yīng)該知道**是一種什么性質(zhì)的疾病,再者還應(yīng)該知道這種疾病的發(fā)病因素都有什么,為此我們總結(jié)了**的以下的知識點(diǎn)。

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,常常被稱為“**”。但是**的范圍可能更廣泛,還包括炎癥、 栓塞等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。

一、生活要有規(guī)律,避免精神過度緊張和情緒波動。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

二、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等,多吃魚、蔬菜、水果,豆類及其制品。糖類食品應(yīng)適當(dāng)控

三、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動,如散步、打太極拳、做廣播操等。運(yùn)動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳 、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)。

四、肥胖者要逐步減輕體重。

五、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與**有關(guān)的疾病。

六、不吸煙,不酗酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)**戒煙。少量飲 啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通,氣血調(diào)和,但不能喝烈性酒。

七、限制食鹽,每日5克以下。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬 菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。

八、常備緩解心絞痛的藥物,如硝酸甘油

片,以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應(yīng)立即送醫(yī)院急診。

**的患者還應(yīng)該注意自己的情緒,因?yàn)榛颊咭坏┣榫w激動地話,還會引起患者的疾病嚴(yán)總程度增加,嚴(yán)重者還會威脅到患者的生命安全。


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